岳氏連拳

岳氏連拳，中國拳術之一。源出于岳氏散手。據(jù)傳說此拳為宋代岳飛所創(chuàng)。此拳最初僅9手，其中上盤3手，中盤4手，下盤2手，左右互換皆為散練手法，故名岳氏散手；后來逐漸發(fā)展，每手各演化為20手，共180手。步型多為側身半馬步，步法多以足尖由外弧形向內(nèi)勾盤進步。 清代河北雄縣人劉仕俊擅長岳氏散手，后來他在散手的基礎上，逐步改進歸納為八母勢，形成簡單套路，可以連貫練習，故名岳氏連拳，又名八翻手，也叫子母拳，表示拳法子母相生，富于變化。岳氏連拳分8路，有掙捶式、進退連環(huán)式、回身靠擠式、攔腰捶式、雙推手式、捆鎖靠擠式、琵琶式、研肘架打式。每路動作多則5、6 勢，左右輪換，一氣貫注，動作簡單，節(jié)奏鮮明，與形意拳的五行、十二形拳術練法近似。其手法包括:捆、拿、鎖、靠、推、打、刁、捋。步法以直進直退為主。勁力剛健明快，講究吞吐沉浮，剛中寓柔。樁法有三門樁、四門架、木人樁等。樁步穩(wěn)固，進退起止皆有節(jié)序。此拳后來不斷豐富，共發(fā)展為32路。 清末民初時，岳氏連拳在北京一帶較為流行，現(xiàn)在開展不廣。