單杠
- 拼音dān gàng
- 注音ㄉㄢ ㄍㄤˋ
- 近義詞
- 反義詞雙杠
詞語(yǔ)解釋
- [horizontal bar;horizontal bar gymnastics]水平位置固定的桿,用于體操運(yùn)動(dòng),也指使用這種器械比賽的體操項(xiàng)目
國(guó)語(yǔ)詞典
- 一種圓柱形鋼鐵制成，兩端固定于直柱上端的運(yùn)動(dòng)用具。長(zhǎng)二百四十公分，半徑二點(diǎn)八公分。運(yùn)動(dòng)者手握鐵杠，引身上升或旋轉(zhuǎn)，借以鍛煉臂力。
網(wǎng)絡(luò)解釋
- 單杠
- 單杠（horizontal bar）是男子競(jìng)技體操項(xiàng)目之一，1896年，單杠被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。現(xiàn)代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。
- 單杠成套動(dòng)作全部由擺動(dòng)動(dòng)作組成，不能停頓。動(dòng)作包括向前、向后大回環(huán)，各種換握、騰身回環(huán)，各種轉(zhuǎn)體、扭臂握以及飛行動(dòng)作。杠長(zhǎng)2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志，對(duì)改善人們?cè)诓煌臻g判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性都有較好的作用。