森林浴

詞語解釋

國語詞典

1. 在森林中漫步，吸收樹木所散發(fā)出的諸種精氣，具有調節(jié)精神，滌垢更新，健身的功能。
   1. 如：「能赴溪頭作森林浴是人生的一大享受??！」

網(wǎng)絡解釋

1. 森林浴 （一種生活方式）
   1. 森林浴就是沐浴森林里的新鮮空氣。氧氣不充足的、污濁的空氣容易引發(fā)呼吸道疾病，還可能加重心臟負擔。森林中的空氣清潔、濕潤，氧氣充裕。某些樹木散發(fā)出的揮發(fā)性物質，具有刺激大腦皮層、消除神經緊張等諸多妙處。有的樹木，如松、柏、檸檬和桉樹等，還可以分泌能殺死細菌的物質。此外，有人還提出，對人體健康有益的負氧離子，在森林中的含量要比室內高得多。上午，陽光充沛，森林含氧量高，塵埃少，是進行森林浴的好時機。