伸懶腰

詞語解釋

1. [stretch oneself]伸展軀體或肢體,以解疲乏
   1. 他一覺醒來,打個呵欠,伸伸懶腰

國語詞典

1. 舒展疲倦困乏的腰身。
   1. 《紅樓夢．第二六回》：「再看時，只見黛玉在床上伸懶腰。」

網(wǎng)絡(luò)解釋

1. 伸懶腰
   1. 伸懶腰是一種伸展腰部、活動筋骨、放松脊柱的自我鍛煉方法。在公共場所伸頸舉臂，做伸懶腰動作，表面看來，的確有失斯文，卻可以使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利于心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。
   2. 由于上肢、上體的活動，能使更多的含氧的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。