詞語(yǔ)解釋
- [forgetful;be too apt to forget;have a bad memory;have short memories]記憶力差,易忘事
外語(yǔ)翻譯
- 英語(yǔ)：forgetful
- 德語(yǔ)：geistesabwesend , vergesslich (Adj)?
- 法語(yǔ)：qui a une mauvaise mémoire, qui a la mémoire courte, être oublieux
國(guó)語(yǔ)詞典
- 善忘。
- 唐．白居易〈偶作寄朗之〉詩(shī)：「老來(lái)多健忘，唯不忘相思?！?/li>
- 《紅樓夢(mèng)．第八五回》：「恕我健忘，回來(lái)叫寶琴過(guò)來(lái)拜姐姐的壽。」
網(wǎng)絡(luò)解釋
- 健忘 （概念）
- 健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見(jiàn)于神勞、腦萎、頭部?jī)?nèi)傷、中毒等腦系為主的疾病之中。
- 解釋
- 用于比喻人容易忘記某人或某件事情。
- 是由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等， 健忘
- 對(duì)付器質(zhì)性健忘，如果是由于疾病引起的，應(yīng)及時(shí)治療，或加強(qiáng)思維和體育鍛煉。加強(qiáng)思維活動(dòng)就是多動(dòng)腦子，多分析問(wèn)題，可防止大腦遲鈍，使大腦皮層的記憶神經(jīng)永葆青春；體育鍛煉可保證大腦有足夠的血液供應(yīng)，有助于記憶。
- 健忘
- 臨床若對(duì)導(dǎo)致健忘的病種尚不能確定時(shí)，可以健忘待查作為初步診斷，并進(jìn)行辨證論治。
- 1.健忘指善忘前事，而思維意識(shí)仍屬正常，與癡呆之智能減退，不曉其事可以鑒別。
- 2.據(jù)病情進(jìn)行診斷思考，如： 健忘
- （2）形體不弱而健忘，甚至有遺忘，且與精神情志因素密切相關(guān)者，多為氣厥、神郁等病。
- （3）老人健忘明顯者，常見(jiàn)于腦絡(luò)痹、腦萎、臟躁等病。
- （4）外傷、中毒、酒厥等所致健忘，必有相應(yīng)的病史可查。
- 3.必要時(shí)，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。
- 1.心脾氣血兩虛證：記憶力減退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹脹，心悸不寐，舌淡，脈弱。補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心。
- 2.陰虛火旺證：健忘，多夢(mèng)，心煩不寐，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，男子遺精，女子夢(mèng)交，舌紅瘦小，少苔，脈細(xì)數(shù)。滋陰降火、補(bǔ)益心腎。 健忘
- 4.瘀痰內(nèi)阻證：健忘，頭暈而痛，身體困重，胸悶脘痞，心悸不寧，舌暗，苔膩，脈沉弦。祛痰化瘀。
- 健忘癥的發(fā)病原因
- 你是否為了找鑰匙把家里翻了個(gè)底朝天，結(jié)果發(fā)現(xiàn)它卻在自己手里？你是否在走出家門(mén)時(shí)突然想起煤氣沒(méi)關(guān)？你是否到銀行取錢(qián)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)密碼記不起來(lái)了？如果經(jīng)常這樣你可能患上了健忘癥。
- 什么是健忘癥呢？醫(yī)學(xué)用語(yǔ)稱之為暫時(shí)性記憶障礙。簡(jiǎn)單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時(shí)出現(xiàn)了障礙。因此癥狀隨著時(shí)間的發(fā)展會(huì)自然消失。而有時(shí)看起來(lái)與這種癥狀很相似的癡呆則是整個(gè)記憶力出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。 健忘
- 腦髓空虛是健忘的基本病理變化，腎氣腎精虧虛是其基本病機(jī)。大量的實(shí)驗(yàn)和臨床研究表明，老年腎虛者大多腦功能下降，大腦神經(jīng)細(xì)胞減少，遞質(zhì)含量及遞質(zhì)受體數(shù)量均下降，內(nèi)分泌功能紊亂，免疫功能下降，自身免疫和變態(tài)反應(yīng)增加，體內(nèi)自由基的容量及過(guò)氧化物隨年齡增加而積累，而抗自由基損傷的物質(zhì)如SOD含量下降。這些變化說(shuō)明腎虛是健忘的重要病因。以腎虛為主要病機(jī)，以補(bǔ)腎填精益髓為治療大法組方遣藥，來(lái)延緩衰老，防治老年性癡呆，健忘?？梢哉f(shuō)是傳統(tǒng)共識(shí)。但不管病情如何變化，腎虛始終貫穿健忘的整個(gè)病程，是其最本質(zhì)的特征。臨床只要以補(bǔ)腎填精益髓立方防治健忘，就能取得較好療效。腎虛是老年性癡呆發(fā)病的重要病理基礎(chǔ)，痰凝血瘀是老年性癡呆發(fā)病的重要因素。痰瘀既是病理產(chǎn)物又是致病因素，痰凝血瘀推動(dòng)了老年性癡呆的發(fā)生發(fā)展。正常衰老過(guò)程本身就有血瘀證存在的潛在性。故瘀血內(nèi)停也是癡呆發(fā)病的重要原因，瘀阻心腦則可心神不安，心悸失眠，健忘癡呆，神昏譫語(yǔ)。《血證論·瘀血》也說(shuō)：“瘀血攻心，心痛、頭暈、神氣昏迷……?！? 健忘
- 健忘癥的發(fā)病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘癥發(fā)病率有低齡化趨勢(shì)，但相對(duì)年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力出現(xiàn)在二十歲前后，然后腦的機(jī)能開(kāi)始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開(kāi)始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外，健忘癥的發(fā)生還有其外部原因，持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，而使健忘癥惡化。過(guò)度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時(shí)性記憶力惡化。最近，專家也開(kāi)始注意到，心理因素對(duì)健忘癥的形成也有不容忽視的影響，到醫(yī)院就診的健忘癥患者有很多有抑郁癥癥狀。一旦人陷入抑郁癥，就會(huì)固執(zhí)地僅關(guān)注抑郁本身而對(duì)社會(huì)上的人和事情漠不關(guān)心，于是大腦的活動(dòng)力低下，而誘發(fā)健忘癥。由于到腦部的氣不足，腦的血液量減少導(dǎo)致記憶力減退。有孕育經(jīng)歷的女性有更多的體驗(yàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，健忘癥患者中女性占了60%，而家庭主婦80%以上有健忘癥經(jīng)歷。
- 健忘癥需要做如下鑒別。
- 1.心脾氣血兩虛證：記憶力減退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹脹，心悸不寐，舌淡，脈弱。補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心。
- 2.陰虛火旺證：健忘，多夢(mèng)，心煩不寐，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，男子遺精，女子夢(mèng)交，舌紅瘦小，少苔，脈細(xì)數(shù)。滋陰降火、補(bǔ)益心腎。
- 3.腎精不足證：健忘，精神萎靡，腰酸乏力，甚則滑精早泄，舌淡，脈沉細(xì)無(wú)力。補(bǔ)腎填精。
- 4.瘀痰內(nèi)阻證：健忘，頭暈而痛，身體困重，胸悶脘痞，心悸不寧，舌暗，苔膩，脈沉弦。祛痰化瘀。
- 1.健忘指善忘前事，而思維意識(shí)仍屬正常，與癡呆之智能減退，不曉其事可以鑒別。
- 2.據(jù)病情進(jìn)行診斷思考，如：
- (1)病久體弱，并有其他虛弱癥者，多屬神勞、不寐、卑蝶等病。
- (2)形體不弱而健忘，甚至有遺忘，且與精神情志因素密切相關(guān)者，多為氣厥、神郁等病。
- (3)老人健忘明顯者，常見(jiàn)于腦絡(luò)痹、腦萎、臟躁等病。
- (4)外傷、中毒、酒厥等所致健忘，必有相應(yīng)的病史可查。
- 3.必要時(shí)，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。
- 認(rèn)真回答以下問(wèn)題可以檢驗(yàn)?zāi)闶欠窠⊥?/li>
- 1、經(jīng)常忘記電話號(hào)碼或人的姓名。
- 2、有時(shí)已經(jīng)發(fā)生的事情，短時(shí)間內(nèi)卻無(wú)法回憶起細(xì)節(jié)。 健忘
- 4、很久以前曾經(jīng)能熟練進(jìn)行的工作，現(xiàn)在重新學(xué)習(xí)起來(lái)有困難。
- 5、反復(fù)進(jìn)行的日常生活發(fā)生變化時(shí)，一時(shí)難以適應(yīng)。
- 6、配偶生日、結(jié)婚紀(jì)念日等重要的事情總是忘記。
- 7、對(duì)同一個(gè)人經(jīng)常重復(fù)相同的話。
- 8、不管什么事做過(guò)就忘了。
- 9、忘記約會(huì)。
- 10、說(shuō)話時(shí)突然忘了說(shuō)的是什么。
- 11、忘記吃藥時(shí)間。
- 12、買(mǎi)許多東西時(shí)總是漏掉一、二件沒(méi)買(mǎi)。
- 13、忘記關(guān)煤氣而把飯菜燒焦。
- 14、反復(fù)提相同的問(wèn)題。
- 15、記不清某件事情是否做過(guò)。例如鎖門(mén)、關(guān)電源。
- 16、忘記應(yīng)該帶走或帶來(lái)的東西。
- 17、說(shuō)話時(shí)突然不知如何表達(dá)。
- 18、忘記把東西放在哪里。
- 19、曾經(jīng)去過(guò)的地方再去卻找不到路。
- 20、物品在經(jīng)常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。
- 回答了以上問(wèn)題，可以大體知道自己的健忘程度。
- 1、（符合0－5個(gè)）正常。偶爾有些瑣事想不起來(lái)，這只是極輕微的記憶力減退，沒(méi)必要浪費(fèi)時(shí)間來(lái)?yè)?dān)心這個(gè)問(wèn)題。
- 2、（符合6－14個(gè)）輕微的健忘癥。很多懷疑自己得了嚴(yán)重健忘癥的人大多數(shù)處于這個(gè)階段。輕微的健忘癥多數(shù)人都有，不必有太大的心理壓力，但應(yīng)注意調(diào)整，戒煙酒，補(bǔ)充維生素。
- 3、（符合15－20個(gè)）嚴(yán)重的健忘癥。應(yīng)找專家問(wèn)診，尋找恰當(dāng)方法治療。
- 治療健忘癥沒(méi)有天然妙藥，需尋找發(fā)病原因，防患于未然或通過(guò)調(diào)整減緩癥狀還是可以做到的。
- 1、勤于用腦“用進(jìn)廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規(guī)律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學(xué)習(xí)往往可以使人的記憶力保持良好的狀態(tài)。對(duì)新事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰(zhàn)。中老年人經(jīng)常看新聞、電視、電影，聽(tīng)音樂(lè)、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細(xì)胞會(huì)處于活躍狀態(tài)，從而減緩衰老。此外，適當(dāng)?shù)赜幸庾R(shí)記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對(duì)記憶力也很有幫助。
- 2、保持良好情緒
- 良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，對(duì)提高記憶力頗有裨益。
- 3、經(jīng)常參加體育鍛煉
- 體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。
- 4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
- 大腦中一貫存在著管理時(shí)間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘，工作、學(xué)習(xí)、活動(dòng)、娛樂(lè)以及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成生物鐘的紊亂、失調(diào)。尤其要保證睡眠的質(zhì)量和時(shí)間，睡眠使腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，消耗的能量得到補(bǔ)充。
- 從飲食方面來(lái)講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃維生素、礦物質(zhì)、纖維質(zhì)豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。
- 5、摸索一些適合自己的記憶方法
- 對(duì)一定要記住的事情寫(xiě)在筆記本上或?qū)懺诒銞l上，外出購(gòu)物或出差時(shí)列一個(gè)單子，將必須處理的事情寫(xiě)在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯(lián)想、歸類都是一些良好的記憶習(xí)慣。
- 其實(shí)，健忘癥并不是可怕的疾病，但因?yàn)榻⊥斐傻膽n郁、不安或自信心降低卻可能帶來(lái)更大的危害。我們認(rèn)識(shí)了健忘癥就應(yīng)該正確地對(duì)待它，積極地調(diào)整自己，不要讓它來(lái)困擾我們的工作、生活。
- 年紀(jì)一大記性差，就以為是老年癡呆。老年健忘不等于癡呆，不能隨便“扣帽子”，更不能亂用藥。 關(guān)于老年人健忘
- 從接診情況看，約9成患者的親人認(rèn)為“健忘就是癡呆”，并在日常生活中流露出“癡呆不中用”的想法。其實(shí)，多數(shù)人上年紀(jì)后，會(huì)出現(xiàn)大腦功能萎縮，表現(xiàn)為近期記憶力減退、健忘等，這是正常的生理表現(xiàn)，并非癡呆。若過(guò)早認(rèn)為是“癡呆”，反會(huì)害其出現(xiàn)精神問(wèn)題。
- 診斷老年性癡呆的過(guò)程很?chē)?yán)格，不僅要詢問(wèn)患者病史，還會(huì)有針對(duì)性地做各種量表檢查。專家提醒：出現(xiàn)健忘千萬(wàn)別亂吃藥，
- 因?yàn)樯贁?shù)藥物對(duì)肝、腎影響較大，服用后可能加重癥狀。
- 需要提醒的是，所有的藥物都有不良反應(yīng)和禁忌癥，還沒(méi)確診的患者不要輕易嘗試。已確診的患者，必須要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用藥物。
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- 健忘能不能治愈，目前還沒(méi)有答案，但是以下食品都是健腦的食品，如果能經(jīng)常食用則可以補(bǔ)充腦力，增強(qiáng)記憶。
- 核桃：
- 核桃果仁內(nèi)含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，可營(yíng)養(yǎng)大腦，促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)，延緩腦細(xì)胞的衰弱進(jìn)程，提高思維能力。每次l－2個(gè)核桃，每日2次，生吃，可增強(qiáng)記憶，消除疲勞，使大腦功能恢復(fù)正常。
- 海帶：
- 海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，有健腦的功能，海帶等藻類食物中的磺類物質(zhì)，更是頭腦中不可缺少的。
- 黃豆和沙丁魚(yú)：
- 被稱為植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁魚(yú)中的牛黃素是大腦必需的蛋白質(zhì)。將適量的黃豆洗凈，與切成小塊的沙丁魚(yú)一起加水燉食或紅燒，每天或隔天1次，有增強(qiáng)記憶、延緩腦細(xì)胞衰老的作用。
- 芝麻等油類食品：
- 將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開(kāi)水吃，或買(mǎi)市售芝麻糊。芝麻餅干、芝麻飴等制品，早晚各吃1次，7日為1療程，5－6個(gè)療程后，可收到較好的效果。
- 南瓜：
- 南瓜味甘性平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶減退的人，將南瓜做菜食，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。
- 葵花子：
- 常食葵花子有一定的補(bǔ)腦健腦的作用。實(shí)踐證明，喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤(rùn)、細(xì)嫩，且腦子好用、記憶力強(qiáng)、言談?dòng)袟l不紊、思維敏捷、反應(yīng)較快。
- 胡蘿卜：
- 胡蘿卜中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、維生素B2、鈣、磷、銅、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，是強(qiáng)身健腦的佳品。
- 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對(duì)一些樂(lè)曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德?tīng)柕热说淖髌分械穆鍢?lè)章，能夠消除大腦的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽(tīng)著節(jié)奏緩慢的音樂(lè)，并且放松全身的肌肉，合著音樂(lè)的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，再播放2分鐘歡快的音樂(lè)，讓大腦從記憶活動(dòng)中恢復(fù)過(guò)來(lái)。很多試驗(yàn)過(guò)這種方法的學(xué)生都覺(jué)得記憶效果很好。
- 我們知道，人常常在看書(shū)和學(xué)習(xí)中甚至是休閑時(shí)會(huì)經(jīng)常背誦一些名篇、成語(yǔ)、佳句、詩(shī)歌短文、數(shù)理公式、外文單詞和技術(shù)要領(lǐng)知識(shí)嗎？那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時(shí)就是用不熟練的外文背誦詩(shī)歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅(jiān)持10至20分鐘的背誦，也能增進(jìn)記憶力。
- 科學(xué)證明，正確的重復(fù)是有效記憶的主要方法，特別在人在學(xué)習(xí)中通過(guò)自己的腦、手、耳、口并用進(jìn)行知識(shí)記憶時(shí)，記憶的效率高效果好。因?yàn)楫?dāng)你記憶時(shí)，應(yīng)該用腦想，也要口念，手寫(xiě)，在學(xué)習(xí)中不知不覺(jué)地調(diào)動(dòng)了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當(dāng)然更好。
- 我們?cè)趯W(xué)習(xí)與看書(shū)時(shí)往往對(duì)一些數(shù)字、年代不易記住。如果你善于聯(lián)想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯(lián)想法的具體化。你可以將樁子或房間用來(lái)當(dāng)成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來(lái)跟已知的東西做連接。原來(lái)的東西就叫“樁子”，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用于大量數(shù)據(jù)和外語(yǔ)的記憶。
- 科學(xué)證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認(rèn)為，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當(dāng)高，足以造成短期記憶力衰退。如我們?cè)谟^察人群中就會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學(xué)習(xí)能力和記憶能力也隨之增強(qiáng)。又如美國(guó)人最愛(ài)咀嚼口香糖就是例證。
- 嘮叨，在某種程度上幫助女性延長(zhǎng)了記憶和壽命。嘮叨在語(yǔ)言運(yùn)用中也是重復(fù)說(shuō)某一個(gè)事情某一個(gè)人，經(jīng)常地重復(fù)當(dāng)然必須加深嘮叨人對(duì)某一事或某一個(gè)的關(guān)注和記憶。專家認(rèn)為，女性比男性更樂(lè)于與人言語(yǔ)交流；男性進(jìn)入老年期后，沉默寡言居多。而言語(yǔ)是不可或缺的心理宣泄方式，可防止記憶衰退。
- 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生，例如橄欖油、魚(yú)油是維持血液正常循環(huán)的好選擇，含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員－－乙酸膽堿。如果你經(jīng)常吃點(diǎn)上述食物，便可極大地改善你的記憶力。
- 人的軀體活動(dòng)能改善健康情況，精神活動(dòng)則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛(ài)玩愛(ài)活動(dòng)的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識(shí)面廣，記憶也強(qiáng)。科學(xué)證明：愛(ài)跳舞、讀書(shū)、玩紙牌、學(xué)外語(yǔ)等活動(dòng)項(xiàng)目都能在不同程度上增加神經(jīng)突觸的數(shù)目，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞間的信號(hào)傳導(dǎo)，鞏固記憶。
- 一般情況而言，身體健康，愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)和熱愛(ài)生活的人，精力充沛，學(xué)習(xí)力強(qiáng)記憶力當(dāng)然也強(qiáng)，人們?cè)阱憻捝眢w時(shí)可以促進(jìn)大腦自我更新。專家認(rèn)為，長(zhǎng)期的心血管運(yùn)動(dòng)可以減少因年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項(xiàng)研究表明，要保持大腦活躍，只需經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時(shí)考試成績(jī)一般都較高。經(jīng)常走路的老年人在記憶測(cè)試中的表現(xiàn)要比那些慣于久坐的同齡人好。通過(guò)向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，鍛煉能增強(qiáng)智力。
- 最新研究還反駁了人出生后就不能再產(chǎn)生新的腦細(xì)胞這種說(shuō)法。相反，研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉實(shí)際上能促進(jìn)新腦細(xì)胞的增長(zhǎng)。在老鼠身上，鍛煉引起的腦力增強(qiáng)效果在與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān)的海馬狀突起上表現(xiàn)得最為明顯。
- 大量社會(huì)調(diào)查早已證明，家庭幸福對(duì)學(xué)習(xí)者而言是提高學(xué)習(xí)記憶力必要條件，特別是相戀的人或夫妻倆人的兩情相悅的幸福感會(huì)使雙方體內(nèi)分泌激素和乙酰膽堿等物質(zhì)，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延緩大腦衰老。
- 1.方一：
- 材料：核桃仁、紅棗各60 克，杏花30 克(去皮尖)酥油、白蜜各30毫升，白酒1500 毫升。
- 用法：將白蜜、酥油溶化，倒入白酒和勻，隨將其余3 味藥研碎后放入酒內(nèi)，密封。浸21 天后即可飲用，每次服15 毫升，每日2 次。
- 主治：健忘癥。
- 說(shuō)明：陰虛火旺者忌服。
- 2.方二：
- 材料：阿膠10 克，白酒10～15 毫升。
- 用法：阿膠放入容器內(nèi)，加入白酒，蒸至阿膠全部溶化后取出，乘熱打入1 個(gè)雞蛋攪勻，再蒸至蛋熟，頓服。每日2 次。
- 主治：同上。
- 3.方三：
- 材料：枸杞60 克，白酒500 毫升。
- 用法：將枸杞浸入白酒內(nèi)封固，浸7 天后即可飲用，每晚服1 小杯。
- 主治：同上。
- 健忘一證，必定是真元虛損所致，別無(wú)它由。而且，不分陰虛、陽(yáng)虛，統(tǒng)以精神不足為主。凡人秉二氣為生，二氣渾為一氣，神居二氣之中，為氣之主宰，所以稱為 “精、氣、神”。二氣貫于周身，神也遍于周身、精氣足，則神自然聰明，所以無(wú)所不知、精氣衰，則神必定昏沈，所以一時(shí)聰明一時(shí)糊涂。這種病雖然老年人居 多，老年性癡呆癥，就是元?dú)獯髠斐傻?。但青少年早戀、同居、自慰者，其損傷元?dú)獾某潭冉^不亞于老年人，不可不警惕！
- 健忘之證，是由于寒邪困擾，腎水虛而不能上升，以致心火不能下降之病。治療原則以交通陰陽(yáng)為主。再以佛道的“調(diào)養(yǎng)、胎息”的功夫，將雜亂之心攝伏，天長(zhǎng)日 久，功夫純熟，自然聰明異常。方用白通湯服至50~60劑，自然可使虛弱之“精氣神”恢復(fù)如常。
- 解釋：記憶力差,易忘事
- jiàn wàng ㄐㄧㄢˋ ㄨㄤˋ 健忘
- (1).容易忘事。 唐 白居易 《偶作寄朗之》詩(shī)：“老來(lái)多健忘，唯不忘相思?！?元 鄭德輝 《王粲登樓》第四折：“這都是你義海恩山不可當(dāng)，再休提貴人健忘?！?清 納蘭性德《淥水亭雜識(shí)》四：“以藥汁浸珠，自成粉，能治危病；又能救記性，不健忘?！?巴金《春》九：“少女的心并不是健忘的?！?/li>
- (2).指健忘癥?！夺t(yī)宗金鑒·雜病心法要訣·朱砂安神丸》：“善忘前言曰健忘?！?宋 江休復(fù)《江鄰幾雜志》卷七五：“ 陳彭年奸諂，時(shí)有九尾野狐之號(hào)，晚節(jié)役用心神太過(guò)，遂成健忘?！?/li>
- 歌曲：健忘
- 歌手：周華健
- 作詞：陳靜楠
- 作曲：潘協(xié)慶
- 編曲：洪敬堯
- 專輯：有故事的人
- 發(fā)行公司：滾石唱片
- 發(fā)行日期：1998.08.05
- 你笑我除了記性什么都好
- 我想想也不算太糟糕
- 你生日幾月幾號(hào)我知道
- 只是你幾歲
- 沒(méi)那么重要
- 我覺(jué)得我的心思?jí)蛴镁秃?/li>
- 才不想儲(chǔ)存太多煩惱
- 只要能和你一起相守到老
- 我會(huì)把幸福
- 都寫(xiě)成小抄
- 我可能忘了生氣也忘了壞心情
- 卻記得要逗你開(kāi)心
- 曾有過(guò)什么風(fēng)雨我很難記得仔細(xì)
- 只有甜蜜加倍甜蜜
- 我常常忘了休息 常忘了我自己
- 只記得別讓你擔(dān)心
- 沒(méi)有你那么聰明 我怎么活到如今
- 忘了一切沒(méi)有關(guān)系
- 我有你
- 你笑我除了記性什么都好
- 我想想也不算太糟糕
- 你生日幾月幾號(hào)我知道
- 只是你幾歲
- 沒(méi)那么重要
- 我覺(jué)得我的心思?jí)蛴镁秃?/li>
- 才不想儲(chǔ)存太多煩惱
- 只要能和你一起相守到老
- 我會(huì)把幸福
- 都寫(xiě)成小抄
- 我可能忘了生氣 也忘了壞心情
- 卻記得要逗你開(kāi)心
- 曾有過(guò)什么風(fēng)雨 我很難記得仔細(xì)
- 只有甜蜜加倍甜蜜
- 我常常忘了休息 常忘了我自己
- 只記得別讓你擔(dān)心
- 沒(méi)有你那么聰明 我怎么活到如今
- 忘了一切沒(méi)有關(guān)系
- 我有你
- 我可能忘了生氣 也忘了壞心情
- 卻記得要逗你開(kāi)心
- 曾有過(guò)什么風(fēng)雨 我很難記得仔細(xì)
- 只有甜蜜加倍甜蜜
- 我常常忘了休息 常忘了我自己
- 只記得別讓你擔(dān)心
- 沒(méi)有你那么聰明 我怎么活到如今
- 忘了一切沒(méi)有關(guān)系
- 我有你 周華健《健忘》MV截圖