運動按摩

詞語解釋

1. 運用專門手法對運動員身體進行按摩，以提高人體機能，消除疲勞和預(yù)防運動損傷的一種方法。有推、滾、捏、拿、按、壓、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通經(jīng)絡(luò)，活絡(luò)關(guān)節(jié)，調(diào)整氣血等功效。有賽前和訓(xùn)練前按摩、恢復(fù)期按摩、運動傷病后按摩等。

網(wǎng)絡(luò)解釋

1. 運動按摩
   1. 體育與衛(wèi)生相結(jié)合，兩者必將相互促進和發(fā)展，按摩在體育運動中的應(yīng)用，也就隨之發(fā)展，并逐漸形成了運動按摩。 運動按摩是以調(diào)整和保護運動員良好的競技狀態(tài)，增進和發(fā)展運動員潛在體能，達到更高的運動成績?yōu)槠淠康摹?近年來，國內(nèi)外的一些實踐表明，它為創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績所起的作用和意義已越來越顯得重要了。 根據(jù)對運動員在各項運動中比賽，對他們在臨場前后所出現(xiàn)的各種變化，我們采用按摩幫助他們克服賽前發(fā)生的一些機能失調(diào)，消除賽后出現(xiàn)的疲勞，加速體能恢復(fù)，以利再戰(zhàn)，取得了一定的效果。